$香雪制药(SZ300147)$  失望时不妨换个角度放空自己。如果你不曾买入股票，会不会比现在过的开心？人生结果会如何？

这是一篇关于受伤的心走出内心枷锁的心法修炼心得，毕生所学，尽献于此。

动者静也，静者动也。这个市场变化是永恒的，少动少亏即是赚，小贪才是最大的贪婪。

小赚靠T，大赚靠等，时也命也！

1、如何保护本金而存活，保证赚多赔少？

新的起点来了，目前的熊牛转换时期，往往容易受伤、痛苦、亏钱效应明显，很难受怎么办？向前看，不要惩罚式后悔，这时需要把身心分离的状态变成：身心合一！

我认为的秘诀一就是，先学会休息，该哭的时候哭一下，该笑的时候笑起来。接受事实才会真正放下，重新开始。拥有正念，学会独处思考，一定要做计划和认真执行。

秘诀二：放下手机，别忙着去交易，别去看别人说什么，去看看赚钱的人做了什么。不去轻易评判任何人的观点，学会独立思考。

盘后不是看技术指标找各种消息。先认真进行心法修炼，深呼吸，当自己当成主力操盘手，刻意练习并记录下来。

秘诀三：偷得浮生半日闲！走出去运动一下出点汗会放松很多，比如公园走走或周末爬爬山，静心，与大自然身心合一。

具体措施只有一条：在分歧点、连续亏钱时学会轻仓或空仓，做一个旁观者，等确定行情来了再做计划。

也许你就会时来运转，发现牛股，做个与大盘共振的快乐交易者！

2、专注内心，隔绝一切外在的声音和不良情绪。别去管8公里以外的人和事，不去想2小时后的担心和焦虑。

专注一件事：执行计划和跟随趋势。一两天的热点就不用刻意花费时间。

3、哪怕被市场折磨的伤痕累累，也要先爱自己。蛟龙跃出海，旭日看东升！

早盘关注各领头羊的一致性后冲高是否回落：

如维生素，$民生健康(SZ301507)$  创新药减肥药是否强势主升。

新周期的白酒，岩石股份；

畜牧正虹科技，好久没动了。$东方集团(SH600811)$  

以上内容希望希望有所帮助，不作为交易依据，与君共勉。