夏季保健小贴士1、多晒太阳,适当出汗,促进体内气血流通。2、避免贪凉,室内冷气与
夏季保健小贴士
1、多晒太阳,适当出汗,促进体内气血流通。
2、避免贪凉,室内冷气与室外温差最好不超过5℃。
3、适当午睡,可平复焦躁,静息养神。
1、多晒太阳,适当出汗,促进体内气血流通。
2、避免贪凉,室内冷气与室外温差最好不超过5℃。
3、适当午睡,可平复焦躁,静息养神。
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