近日，由国家卫生健康委、全国爱卫办联合开展的2023年度全国健康县区建设优秀案例征集活动结果公布，全国共入选健康县区建设优秀案例81个。其中，肇庆市广宁县《铸就健康基石引领健康县区“广宁风尚”》案例榜上有名，成为广东省3个入选案例之一，获得国家级推荐。

　　创建省级健康县工作开展以来，广宁全县上下切实践行“将健康融入所有政策”，倡导健康先行理念。近年，广宁县更是结合自身优势将全民健身运动、健康饮食等健康元素融入群众生活，让全县居民共建共享健康中国的成果。2023年，广宁县居民健康素养整体水平为29.93%，较2022年的27.47%和2021年的22.60%分别提高了2.46、7.33个百分点。

　　南方日报记者施亮

　　通讯员冯铁成邓杰语

　　全力开展全民健身运动

　　在广宁县传统武术龙狮培训基地内，五禽运动健康操教学体验课堂正在进行，健身教练正引领着参与人员学习五禽运动健康操，作为在健康教育服务基地的第一课，参与人员在享受快乐健身的同时，深切体会到了传统文化的魅力与身体锻炼的益处。

　　“广宁县健康教育服务基地落户我们培训基地，是武术+健康教育强强联合的一种有益尝试。”广宁县武术龙狮协会会长黄继坚介绍，健康教育服务基地的成立，标志着广宁县在“武术+”健康教育服务融合方面迈出了创新步伐，基地计划充分利用武术平台拟开展多项健康教育服务，加强健康教育志愿队伍建设，把健康融入群众武术。

　　广宁县是岭南武术发源地之一，拥有深厚的武术文化底蕴。作为目前广东省唯一“全国武术之乡”，全县共有武馆50多个，武术龙狮团（队）1200个，参与人员超17万人（占总人口的30%），具有广泛的群众武术基础。2024年，国家体育总局武术运动管理中心已批准“第十八届全国武术之乡比赛（精英赛）”在广宁县举办。

　　近年来，广宁县文广旅体局、县武术龙狮协会结合广宁武术传统特色创编广东省中小学洪拳操，积极在全县推进武术“六进”活动，举办全县中小学生洪拳操大课间展示大赛，多年举办百头龙狮闹新春巡游、“武术龙狮精英赛”、乡村武林大会等活动，全力开展全民健身运动，增强群众体质，弘扬武术精神。

　　打造粤菜师傅人才振兴中心

　　广宁县入选“中餐厨师之乡名录”，是我国第六个厨师之乡。在此基础上，广宁县精心打造了集厨师文化展览、厨师培训、粤菜师傅大师工作室、厨师研讨交流等功能于一体的“粤菜师傅人才振兴中心”，旨在传承与创新烹饪技艺，培养更多高素质的烹饪人才。

　　为进一步普及科学运动与健康饮食知识，广宁县在“粤菜师傅人才振兴中心”内部设立了“健康膳食科普小屋”，致力于传播“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）理念与健康膳食指南六大推荐等知识，倡导健康生活方式。

　　广宁县卫健、人社、教育等部门紧密协作，共同举办健康膳食培训班。此次培训班面向全县各机关单位、学校、医院、大中型餐厅、酒店的厨师以及中职校烹饪专业学生，共计培训600余人次。培训班特别邀请了省健康科普专家现场授课，传授“减盐减油减糖”的健康烹饪艺术，从源头提升公众的健康意识和生活习惯。

　　完善社区10分钟健身圈

　　广宁县充分利用全域自然资源，大力发展康养与旅游相结合的模式，积极推广创新的全民健身项目。

　　为了方便市民健身，广宁县不断完善城市社区的“10分钟健身圈”，确保市民步行10分钟内即可到达一处休闲广场或健身场所，开展养生、健身活动。此外，广宁县还组织了诸如古水河健康徒步、竹海磨房200公里骑行等一系列全民健身活动。

　　为提升市民的健身热情，广宁县采用由县疾控中心改编的“五禽运动健康操”“健身气功八段锦”等健身操，以及中医养生保健知识，结合健康促进培训班、健康素养巡讲等活动，深入社区、学校、企业、军营等多个场所开展推广工作。据统计，参与锻炼的人数已达到8万余人。

　　通过视频教学的形式，在多个平台广泛传播，自项目启动以来，累计参与人次超过30万，这些活动已成为当地居民热爱的快乐运动项目。

　　身心健康是一个涵盖身体和心理两个方面的综合性概念，身体和心理之间相辅相成、相互影响。广宁县开通了24小时的“关爱生命”热线，并高标准建设热线服务中心，配备了沙盘游戏训练室、个体心理辅导室、认知训练室、身心反馈放松室等专业功能室，旨在为群众提供24小时全天候、全方位的免费心理咨询服务。

　　该服务中心整合了政法、公安、教育、民政、卫健、团委、妇联等部门的力量，构建了从前端预警防控，到中端全流程服务，再到后端危机干预及终端长期关怀的全链条心理服务体系，形成了全面的心理支持网络。

　　截至2024年5月，“关爱生命”热线累计服务1646人次，直接介入帮助1012人，有效预防和化解了公共安全风险，营造了健康向上的社会氛围。