在“iphone”刚发布时，谁能预见，在17年后的今天，手持电话已经从简单的通讯工具跃升为随身携带的超级计算机。数年间，科技浪潮一次次地拍打着现实生活，各领域先后出现具有跨时代意义的“iphone时刻”。如今，这样的变革出现在了与人们生活息息相关的睡眠领域。

　　2024年3月，中国社会科学院研究所在京发布了《中国睡眠研究报告2024》，报告结果显示，2023年我国居民睡眠指数为62.61分，比上一年下降了5.16分。18-73岁居民每晚睡眠时长多为6—8个小时，与去年时间持平，但被调查者的主观睡眠质量明显下降，睡眠紊乱程度更高，更多人需要使用药物助眠。居民睡眠问题突出，市场迫切需要一套智能睡眠健康管理方案来解决这类入睡困难人群的痛点。

　　谁能成为睡眠领域的“iphone”？

　　WHO的全球睡眠调查曾评估了不同国家和地区的睡眠模式和失眠流行情况，发现失眠在全球范围内普遍存在：约30%至40%的成年人报告在过去12个月中经历过某种形式的失眠。10%至15%的成年人报告有慢性失眠，即每周至少3次、持续3个月或更长时间的睡眠困难。

　　某种意义上讲，谁能切实改善失眠者的实际需求，谁就是健康睡眠领域的“iPhone”。

　　可监测睡眠情况的可穿戴设备和手机APP是很多人首先做出的尝试。有趣的是，这种行为反倒引发了一个新现象-正睡症（Orthosomnia），即过度关注睡眠数据，使患者更加焦虑，从而进一步影响睡眠质量。仅监控，对于睡眠质量提升没有实质性的帮助，或许答案藏在对睡眠环境的整体改变上。

　　早在2014年，喜临门就已经发布了全球首个智能床垫健康睡眠系统。在此之后，根植于喜临门40年行业积累及12年国人睡眠研究，aise宝褓智能床垫问世。对于睡眠改善，aise宝褓向用户给出了答案，那就是以爱和AI打造一个智慧睡眠生态，帮助用户回到婴儿般的睡眠。

　　从被动睡眠到主动睡眠，来自于aise宝褓的颠覆

　　首先，什么是主动睡眠？睡眠还分主动和被动吗？

　　知道自己该睡觉了，但却躺在床上一直刷手机而导致迟迟无法入睡，只能被动地等着睡意到来，这就是被具象解读的被动睡眠。每当第二天身心疲惫，自然有人就想要做出改变，降噪耳机、助眠香薰、褪黑素等产品的热销，证明了人们正在积极寻求着主动睡眠，即所谓的“想睡就睡”。

　　对此，aise宝褓以其国际专利触点式空气弹簧按摩矩阵为基础，通过智能程序操控，实现轻抚、拉伸、舒缓的渐进式助眠律动，让用户在摩着睡、摇着睡、哄着睡、抱着睡中回到婴儿般的睡眠状态，重新掌握睡眠主动权。

　　具体来说，“摩着睡”是将触点式按摩空气弹簧与黄帝内经背腧释压助眠理论结合，以智能程序驱动，精确模拟古法柔性助眠手法，带来渐进式海浪律动，既像是儿时母亲的双手轻抚后背，也像是躺在舒缓的海浪上，令身体积压逐步释放。“摇着睡”则是基于PMR渐进性肌肉放松理论，首创三段渐进式助眠律动，从准备入眠到睡意袭来，再到进入梦境，配合每个睡眠节点摇动助眠。

　　“抱着睡”依托海量工效学数据的多级支撑调节，其基于睡姿识别算法的睡姿自适应调节，减少翻身，维持深度睡眠。其中AI技术可以精准感知使用者的不同睡姿、不同体型，进行智能调节，主动匹配，实现“床适应人”。“哄着睡”则升级了按摩音乐头枕，可播放助眠ASMR，实现伴随式智能哄睡和无感唤醒，守护用户高质量睡眠。

　　喜临门睡眠研究院的数据表明，在这种入睡方式下，被调查者的入睡效率提升20.5%，失眠严重程度下降26.2%，匹兹堡睡眠质量指数（一种国际上常用于评定睡眠障碍患者、精神障碍患者及一般人最近一个月主观睡眠质量的标准）提升44.5%。

　　AI+智能化家居，aise宝褓加速新睡眠时代的到来

　　回溯智能睡眠领域的演进历程，从早期的“遥控升降床”作为初探，到如今依托AI技术，精准识别人体姿态并主动调节床垫支撑力的“AI智能床”，随着技术的持续进步及行业品牌的持续探索，我们已然进入了一个科技赋能睡眠质量的时代。可以畅想，今后用户只需简单操作，即可轻松控制家中灯光、温湿度、背景音乐，营造出符合个人喜好的睡眠环境。这也是未来睡眠产业更加个性化、智能化的发展方向。

　　正如iPhone的出现重新定义了手机，特斯拉引领了汽车产业的绿色转型，aise宝褓智能床垫正在睡眠领域掀起了一场“主动睡眠”的革命——拥抱AI技术、实现主动睡眠，一个新的睡眠时代已经到来。