13载岁月如歌，13载恒心相伴。恒友汇在“以会员为中心”的宗旨下稳健发展，会员数量与质量持续壮大，强大的“磁吸力”也汇聚了一大批志同道合、彼此成就的资深代表。

　　作为一家有温度、有情怀的会员服务平台，“服务奉献、温暖他人”的公益志愿精神已经融入恒友汇会员生命底色，来自北京的吕霞女士就是其中之一。她热心公益，志愿服务时长高达7,946小时，先后荣膺“北京市第八批五星志愿者”“首都最美志愿者”；热爱运动，挺膺担当“北京市五星级全民健身团队”京西乐跑志愿服务队队长，管理300余人规模的乐跑志愿服务队伍；虽年过花甲，心中的热忱与对生活的热爱却从未消退，每天跑步10公里，活跃在公益最前线……她用充盈的人生与富足的精神，完美诠释了“退休不褪色，余热亦生辉”。

　　退休不褪色 11载春秋铸造“最美志愿者”

　　志愿服务是社会文明进步的重要标志。作为全国政治文化中心、国际交流中心、科技创新中心，北京也是新时代精神文明建设新高地。上至花甲老人，下至青葱学子，遍及城市角落的志愿服务已是北京的“金名片”。

　　作为土生土长的老北京人，吕霞深深热爱着她的家乡，也希望通过自己的行动为这座城市增光添彩。2012年光荣退休以来，她就力所能及帮助他人，奉献社会。2013年6月，她主动注册“志愿北京”，加入京西志愿服务中心、京西乐跑志愿服务队、京西杂谈志愿服务队，开启了长达11年，风雨无阻、初心不改的志愿服务之旅，用生命的“霞”光无私地传递着爱与温暖。

　　在近8,000个小时的志愿服务中，身姿挺拔、精神矍铄的吕霞总是出现在公益活动的最前线：参与社区治安巡逻、“学雷锋”捡垃圾、参加“第五届凤凰岭冬季越野挑战赛”志愿服务、参与新中国成立70周年安保维稳、支持“普天同庆，共筑中国梦”国庆游园志愿服务、参与“12·5”国际志愿者日主题活动、参与争创文明城区的创城活动、主动请缨加入社区防控第一线、为门头沟受灾地区筹集善款及学习物资……

　　萤火虽微，但为其芒。作为远近闻名的“热心大姐”“公益领头雁”，吕霞用行动诠释了新时代志愿服务精神——哪里有需要，就出现在哪里，也用无私无我、初心不改的公益精神赢得了社会各界的尊敬与认可。在门头沟京西志愿服务中心的大力举荐下，吕霞在2022年3月被北京市志愿服务联合会认定为“北京市第八批五星级志愿者”。凭借志愿服务的榜样引领作用，还在2023年宣传推选首都学雷锋志愿服务“五个100”先进典型活动中被评为“首都最美志愿者”。

　　余热亦生辉四代同堂诠释“恒益传承”

　　虽然荣誉加身，但吕霞依然谦逊勤恳。在她看来，表彰与荣誉并不是做公益的目的，而是顺其自然做公益的意外收获。“非常感谢团队以及政府部门的认可。2022年3月，全市范围内被认定的五星级志愿者仅8,663名，能够成为其中一员，我感到荣幸的同时，也更加坚定了投身志愿服务的决心。其实，无论是跑步还是做公益，参与的人都很多，但我之所以被大家看到，就在于天道酬勤，贵在坚持。我一直觉得，在家坐着也是一天，出去跑步、帮助他人也是一天，为什么不主动发挥余热？身为京西乐跑志愿服务队队长，我希望能带动更多人一起加入公益，传递京西正能量。”

　　谈及多年的公益心得与收获，吕霞真诚地表示，参与志愿服务不仅可以获得独一无二的“精神食粮”，还可以收获快乐、锻炼身体、结识朋友。“正是因为公益，我才有机会认识同为志愿者的‘小苗子’，进而加入恒友汇，参加恒昌公益的活动。此外，父亲也是我成长路上的榜样，我希望通过实际行动，给孩子以及年幼的孙女树立一个好榜样。”

　　据悉，吕霞的父亲也是一位非常值得尊敬与学习的榜样，他曾在八十年代被评为“无名英雄”，如今年逾90，依然在力所能及的公益领域发光发热。英雄无名，精神永存。

　　得益于优良家风的世代传承，吕霞也希望把这种精神延续下去。在时间允许的情况下，她都会带年仅11岁、7岁的两个孙女去参与恒友汇组织的社区垃圾回收与分类、绿色环保等公益活动。“公益就是力所能及把一件件小事做好。我希望，在孩子心中种下正直、善良的种子，并通过一次次公益实践，让它生根发芽、枝繁叶茂，结出硕果。”

　　“积善之家必有余庆。”在人生的下半场，吕霞用满腔热情以及积极乐观的人生态度，开启了“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的精彩人生，也在快乐奔跑、为爱奔跑中诠释了新时代奥运精神——生命不息，运动不止。2024年巴黎奥运会开幕在即，吕霞感慨道“在我有生之年，只要身体允许，我会一直跑下去，也会把志愿服务精神传下去，就像燃烧的奥运火炬一般，传到世界的每一个角落”。