为了让更多人远离失眠与焦虑的困惑，北京五洲妇儿医院成立了“心理健康与睡眠门诊”，门诊突破传统单一药物或心理治疗的方式，采用中西医结合方法，形成了中西医药物治疗、认知行为疗法（心理）、食疗、理疗、体疗与麻醉治疗失眠相结合的“多模式治疗失眠”体系。

　　失眠已成为一个广泛存在的现象。繁重的工作、学习及生活压力，让许多人难以享受到高质量的睡眠。2023 年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。失眠不仅增加心血管疾病、糖尿病等疾病的风险，还可能引发焦虑、抑郁等心理疾患，严重影响人们的生活质量。

　　睡眠和心理健康之间的关系紧密而复杂，它们之间不仅相互影响，而且往往是相互加强的。心理健康问题，如焦虑、抑郁和压力等，常常导致睡眠障碍。一方面，这些情绪困扰可以使人难以入睡，或者在睡眠过程中频繁醒来，导致睡眠质量下降；另一方面，长时间的睡眠不足和睡眠质量差又会进一步加重焦虑等心理问题，形成一个恶性循环。

　　北京五洲妇儿医院根据失眠患者不同的病因、症状表现、病情轻重、病程长短等，制定针对性的治疗方案，比如对于年轻人的失眠优先采用心理疏导及认知行为疗法；对于素体虚弱的患者，中医体质调理与睡眠调理并重；对于长期慢性的顽固性失眠，可以采取麻醉方法治疗等等。在多种疗法的“加持”下，帮助更多患者，彻底告别药物依赖，恢复自然睡眠。

　　上海四院李启芳教授曾将睡眠比作生命机器的“重启”键。他强调，人体这台精密复杂的生命机器，在日复一日的运转中，难免会出现疲劳和故障。而睡眠，正是启动自我修复系统的关键时刻，让免疫系统得以发挥作用，修复身体的各类问题。

　　麻醉方法治疗失眠，就相当于麻醉医生为人体这台机器按下了“重启”键，通过麻醉药物和技术影响中枢神经系统，来改善睡眠质量和缓解睡眠障碍，帮助人体实现自我修复，通过一段时间的规律性的治疗，快速纠正睡眠“债务”，重启睡眠周期，通过进一步的失眠认知行为疗法（CBT-I）、针灸、康复理疗、中药调理等多种治疗方案构成的多模式睡眠治疗，从根本上改变错误的睡眠认知，打破失眠－焦虑－失眠的恶性循环，找回自主睡眠。此后还能将药物剂量降低，真正为顽固、难治的失眠患者提供有效、可靠的选择。

　　据北京五洲妇儿医院麻醉专家介绍，短期失眠会导致患者警惕性降低、注意力缺失、记忆受损、情绪处理受损等，而长期失眠还会诱发躯体疾病，如高血压、冠心病等，导致精神心理疾病，如注意力不集中、记忆减退、认知障碍、焦虑，甚至抑郁等。我院开展的麻醉睡眠治疗，主要包括睡眠滴定和星状神经节阻滞方法诱导仿生自然睡眠，通过反复、长期纠正睡眠节律，抑制脑内促觉醒神经核团，激活促睡眠神经核团，进而改变睡眠结构，影响昼夜节律。通过科学的给药方法，重构睡眠结构，逐渐减少患者使用安眠药的频次和剂量。从而帮助患者恢复自然的睡眠周期。

　　另外，专家指出，麻醉睡眠疗法通过诱导患者的自然睡眠，还可以对不安腿综合征、周期性体动以及睡眠呼吸暂停综合征等进行快速鉴别诊断，避免了这部分病人被当做睡眠障碍长期被误诊误治的局面。麻醉治疗学治疗失眠并非针对全部失眠患者，而是有一定适应证。专家介绍，传统药物治疗效果不佳的患者，再比如安眠药依赖或成瘾的患者，以及安眠药无效者、或有强烈停药要求的顽固性失眠患者都可以通过麻醉治疗获得帮助。