#谜题终有解，花开会有时#题目1的答案是七上八下。“七上八下”原意是形容心里慌乱不安、心神不定。在描述我们投资者在面对市场波动时的心理状态和投资行为时更是极为贴切。

首先，从心理状态来看，“七上八下”可以形容投资者在市场变化时的心情。当股市出现大幅上涨时，投资者可能会因为盈利的喜悦而心态积极，感觉前景光明（七上）；但当市场突然回调或下跌时，投资者可能会感到担忧和焦虑，害怕损失扩大，心态变得消极和不确定（八下）。这种心理变化会影响投资者的决策和行为，进而影响其投资结果。

其次，从投资行为来看，“七上八下”也可以用来描述投资者在市场波动中的交易行为。在市场上涨时，投资者可能会因为贪婪而追加投资，希望获取更多的收益（七上）；但在市场下跌时，投资者可能会因为恐惧而急于卖出，以避免更大的损失（八下）。这种追涨杀跌的行为往往会导致投资者在市场波动中损失惨重。

针对这种“七上八下”的投资心理和行为，可以相应的采取一些策略来应对：

1、保持冷静和理性：我们需要认识到市场波动是常态，不要因为短期的市场变化而过度反应。在做出投资决策时，要保持冷静和理性，避免被情绪左右。

2、建立中长期投资理念：我们应该树立中长期的投资观念，不要过分追求短期的收益。通过长期持有优质资产，可以规避市场的短期波动，实现稳健的收益增长。

3、分散投资：我们应该将资金分散投资于不同的资产类别和市场领域，以降低单一资产或市场的风险。这样可以在市场波动时降低损失的风险。

4、遵循投资原则：我们应该遵循一些基本的投资原则，如不要盲目跟风、不要听信小道消息等。同时，也需要学习和掌握一些投资知识和技能，以提高自己的投资决策能力。只有这样，我们才能在长期的投资过程中实现稳健的收益增长。

但我投资的易方达消费行业股票（110022）也确实让我的心情有点七上八下，坚持持有了1300多天，依然是浮亏状态，着实让我有点头大，不过我依然坚信长风破浪会有时，消费行业终将会迎来曙光。前段时间飞天茅台遭遇了近年最大的一次价格下跌。随后，贵州茅台迅速推出一系列“保价”政策，推动飞天茅台价格企稳回升。作为白酒行业的标杆产品，飞天茅台价格回暖有力提振了白酒行业投资信心，白酒板块早盘强势反弹，带动食品饮料板块上攻。

从食品饮料细分领域来看，7、8月暑假消费旺季到来，夏日经济活力激发，预计餐饮、啤酒、软饮等细分赛道消费将受到较大提振。随后9、10月份将迎来升学宴和中秋、国庆双节等多消费场景释放，白酒市场热度有望升温。总的来看，饮料、餐饮、休闲零食等细分渠道的高景气度有望为食品整体基本面带来一定支撑。

短期维度来看，7月中报密集披露，食品饮料板块布局14亿人吃喝，基本面表现较为稳健，或可关注板块中报业绩表现对行情可能带来的催化效应。消费板块经历持续调整，估值处于底部区域附近。从当前点位看，或具备反弹空间，可考虑低位布局，把握未来反弹机遇。

普通投资者往往不具备投研人员的专业素质，很难把握恰当的投资时点。这时候，定投就显得十分有优势了。采用基金定投方式，不论市场行情如何波动，每个月或者每周固定定额投资基金，自动扣款，自动依基金净值计算可买到的基金份额数。这样投资者购买基金的资金是按期投入的，投资的成本也比较平均，十分适合长期投资。

在市场不断波动的过程中，我们总是想买在最低点并收获全部上涨，殊不知追涨杀跌可能才是投资常态。定投会按照事先约定好的投资纪律分批进场投资，在下跌中降低成本积累筹码，在上涨中厚积薄发。犹豫不决的时候，不如试试定投，一定程度上会帮助我们减少对投资时机的“精神内耗”。我始终相信易方达消费行业股票能够让我的心情达到（七上）！@易方达基金