市场，每次调整，总会有人问我，市场调整的时候，该怎么办？

每次市场调整，我大都会选择不看！

什么叫不看？不看就是少看账户，少看走势，少看消息！

因为在市场下跌的时候，账户一般是不断缩水的，看多了，其实非常影响心情，走势也是如此，市场跌的时候，不管基本面好，还是基本面不好，大部分走势都是下跌的，消息也是如此，市场下跌，感觉对未来没有任何希望一样！

市场的下跌，其实从长期看，越跌越好，因为只要在市场待久了就会发现，只要市场极端的跌，大部分就是新的底部的区域，这个时候，如果我们有资金，可以找自己有把握的埋伏，如果没有资金，不看就是最好的选择，即使你看了，大部分人依然舍不得割肉，所以最终都是自寻烦恼！

就像上证，现在处于一个下降通道，20线压着调整，120线3000点是形态压力，1月26日的2900点是这次调整的支撑，如果支撑不住，继续下探下一个支撑2750和再下一个支撑2650点！

市场的走势，其实是无法预测的，因为他是合力，比如今天上证指数跌，只能说明大部分企业在跌，面对个股下跌，怎么办？

如果还有可加的资金，可以多看看，大跌的时候，很多企业都很便宜，买到就挣到，如果没资金，不看就是最佳选择，看了还揪心！

就像现在，我给自己休息的标准，就是上证60线下多休息，上证60线上多研究！

线上线下，看似很机械，其实背后蕴藏的巨大的原理，就像白天，就是工作的时候，晚上，就是休息的时候，也就是每天我们都要休息！

就像每周，都有周末一样，即使再怎么忙，大部分都会一个月调休几天！更直接的，每年的五一、国庆、春节，都是属于季度性的休息！

人不是机器，是活生生的人，正因为是活生生的人，更要学会休息，多则惑，当我们觉得迷惑的时候，就是我们欲望需求的太多，这个时候，要学会减法，停下一切，让自己回归平静，删减不切实际的需求，这样才能看清万物运行的规律！

当市场调整的时候，不看，或许是最好的选择，就像最近几天，因为比较忙，所以看盘看的也少，即使看盘，也大部分是收盘的时候，现在很少对未来预测，处于当下也许就是最好的状态！

不预测，就不会有期望，没有期望，就可以接受当下的好坏！

而且，即使预期，预测涨，市场未必就会涨，预测跌，市场未必就会跌，原因就是市场是我们无法左右的，既然无法左右，顺其自然就是最好的选择！

市场的调整的时候，下跌的多，不看就是最好的选择，市场上涨的时候，长得多，多看看也是最好的选择，但是如果要埋伏，就需要当跌了别人恐慌的时候埋伏，当涨了别人激动的时候撤退！

不管涨跌，不以物喜，不以己悲，过好每一天，才是最好的投资！

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