今天大盘高开低走，导致很多朋友出现了恐慌和恐高心理，这是很正常的，3674点已经接近前几年高点的位置，出现剧烈波动很正常，行情不会是一帆风顺的，即便是大牛市，也要出现阶段性修整和洗盘，所以大家淡定和坦然面对就好了，尤其是缺乏经验的新手投资者，千万不要一惊一乍，只有一腔热血显然是不行的。要想操作得当，一定要能够看清市场趋势才行，这样才能够应对自如。我们要做的就是顺势而为，跟随市场趋势走，当下的市场第二天的涨跌不是最重要的，重要的是看清趋势有没有发生变化。

日线级别上面已经说到，趋势向上，保持完好，问题不大。中长线投资者可以继续耐心持有。60分钟级别上看，指数目前也是继续处于5均线上方，上升趋势不变，而且盘中回踩了5均线，获得了支撑。指标上看，60分钟级别已经处于调整的状态，MACD红柱是持续缩短的，KDJ已经死叉向下运行，所以盘中的回踩我们暂且看做是小时级别的正常技术性回踩，没有有效跌破5均线，问题都不大。明天上午继续关注60分钟级别5均线，如果有效跌破了，大家可以适当的降低下仓位，防止大盘进一步调整，但是只要日线级别趋势还是完好的，尽量先不要全部清掉，防止盘中完成洗盘，进一步拉升。这样留出一部分仓位，进退自如。

短短10个交易日，市场风云突变，之前大家还是彻底绝望，现在又是彻底疯狂，所以不要轻易的说市场没戏了，只不过是周期节点还没到而已，这就是A股的特征。接下来的时间里，还是希望大家跟上节奏，牢记我们的操作策略，这样才能从容的面对接下来的走势。股市有风险，投资需谨慎！$上证指数(SH000001)$