散户炒股都喜欢牛市，其实老股民都知道，牛市才是最容易让人亏大钱的地方。这周二开盘兴冲冲往里怼的人，到今天收盘，很多可能已经亏损20% 了，所谓牛市的果子没吃到，倒是追高挨了毒打。

其实在这个市场里，你是来投资公司的，碰到心怡的觉得价格便宜的公司，你就买，熊市也是可以买股票的，最后你回过头发现熊市里才能买到足够便宜的公司，发大财往往靠这些布局。

但是涨高了，你没什么标的觉得可以买了，相反，很多持仓都浮盈过高，这个时候逼着你慢慢要分批减仓，越涨越卖。而不是天天盯着市场是牛市还是熊市。

从我十几年的老股民生涯来看，能持续在市场赚到钱的10%，基本上都是这样做股票的。

当下大部分人因为上涨带来的焦虑，我认为主要来自两方面：

1、已经到了之前卖出的计划，但是看着气势如虹的上涨不甘心。

2、短期涨幅过大，不卖怕回撤，卖了怕踏空。

那我们来聊聊，如何应对以及理性的想法。

1、无论你看了多少走势预测，也不会因为预测而踏实

这几天收到不少留言，大涨之后反而焦虑，发慌了怎么办？

这个问题如何解决呢？

最有效的方法就是我们能知道股市未来如何运行，那自然焦虑就消失了。

这两天类似的预测文章也不少。

什么时候见顶，什么是主流热点，未来的走势如何。

但是！

你看了那么多预测，就真的踏实了吗？

并没有！

因为所有走势的预测，热点的预测，都有一个核心问题，无非是基于历史的规律，和一些未来的假设，他都不是一个确定的答案。

因此，无论你看了多少预测，最终还是会有一种不踏实感。

斯坦福大学教授斯科特·萨根曾说过一句应该被每个投资人都挂在墙上的话：“世界上总在发生过去从来没有发生过的事。”

那么在如此多的不确定性中，我们如何找到一个让自己安心的方法。

那就是黑白常说的那句话，投资于准备，而不是投资于预测。

想要预测股市的走势，那是一件几乎不可能准确的事情，但有一件事情是可以准确的。

低估的迟早会涨，高估的早晚会跌。

过去三年我不知道哪天会大涨，但我一次次的告诉大家，这就是底部，他迟早会上涨。

对于未来，我也不知道他的走势，但我知道一点核心，你随着上涨逐步落袋为安，最终必然能把钱装在兜里。

每轮大行情，曾经的某一刻，90%的人都是赚钱的，最终的那一刻，90%的人都是不赚钱的。

这份诅咒来自于，大部分人在股市，一毛钱赚不到都不行。

但这往往也是，一毛钱都赚不到的原因！

这几天我最怕的是亲戚朋友找我，来一句：当下买什么好。

他们无法理解投资是个概率选择，他不是一道计算题，也无法预测短期走势。

他们心中厉害的人，应该是买了就涨，卖了就跌。

就像我减持腾讯的时候，一位读者很气愤的说，你这不是价值投资，你是在规避波动。

而实际上，是他自己心里还停留在，卖就是觉得马上要跌，买就是预测到马上要涨的思维逻辑中，无法理解我是基于概率和赔率的选择。

这种道理，很难在三言两语给那些不懂投资的人讲明白，所以身边的大部分朋友，我都尽量不让他知道我在投资。

但我相信作为老股民的你，大概率已经没有了那种希望精确买卖的奢望。

所以我们今天来聊聊，如何通过准备，降低焦虑的问题。

2、牛市都是事后的总结，不以是否有牛市而改变计划，能减少一半的焦虑

当一个人基于牛市决定是否买卖的时候，就已经是在猜情绪了。

2015年有一个很主流的观点，那就是每一波牛市都比上一波牛市点位高，所以6124点前不用急。

2019年初也有一波连续的上涨，从2400涨到了3200点，弥漫着大牛市就要来了的氛围，但是之后又调整了快一年。

连续上涨的时候，人的情绪会非常亢奋和乐观。但实际上这波是不是牛市，也往往都是事后的总结。

昨天有个读者留言，感觉你的持仓牛市都翻不了倍。

我觉得很有可能，因为什么持仓牛市涨幅大，并不是我的主要思考方向，我只以看得懂且低估去布局。

买入低估的看的懂得企业当做核心逻辑，把牛市的快速上涨，当做意外之喜。

一旦你基于牛市什么涨的好去选企业，又回到了预测趋势那条路上，也必然会承受一旦猜错了行情带来的巨大损失。

只有你基于价值，并只把牛市当成一种意外之喜，你才能稳定的赚到你能力范围内的那份钱。

如果他是慢慢悠悠涨了两年到这里，你不会慌，你会平静的按计划降低一些仓位。

但是他气势如虹的涨到这里，你就慌了，因为你心里担心这是牛市，怕卖了少赚钱。

不知不觉中我们已经从只看价值，变成了预测牛熊。

不要相信自己理性，任何时刻我们都会认为自己是理性的，但实际上大多时候都会受到情绪的影响，能让我们理性的唯有，为自己制定好理性的规则。

3、悲观和乐观的时候看同一件事，会给出不同的答案

如果未来真的有大行情，随着上涨，我们也会逐渐以为理智，但其实已经变的越来越乐观。

举个例子，在2015年5000点左右的时候，除了企业都非常高估外，当时还有一个比较明显的特征，就是每次有新股的那一天大盘都会大幅下跌，

当时的新股是先交钱后抽奖，为啥打新日就大跌，因为大部分人都没啥闲钱了，每次打新都要卖了持仓去打。打新日第二天往往又会上涨，因为没中奖的怕踏空又要赶紧买回去。

在当下，你的判断会是什么？

每次大批人都要卖了持仓去打新，那意味着这个市场没有多少增量资金了，一旦有人开跑，击鼓传花的游戏就结束了。

并且在当时大部分企业估值已经很高的背景下，你会想至少也应该卖出一部分吧。但当时乐观的气氛下，更多人总结的是，要是有闲钱有新股的那天就买点，之后就会涨，涨了再卖了，然后等下次有新股的日子。

当时只要有人说落袋为安，一定会被嘲笑。

2015年的人比现在的人智商低？

肯定不是。

只是，人是会随着上涨不知不觉提高风险偏好和乐观程度的。

而我们其实又很难察觉自己的情绪变化，认为自己时刻都是理性的。

所以人在悲观和乐观的时候看同一件事，是会给出不同解答的，并且你会深信不疑。

那么如何解决这个问题呢，一定要提前给自己做好一个计划，因为如果未来有牛市，未来的你可能不会像当下一样冷静。

4、最有效消除恐慌的方法，就是现在做好计划

回到本文的核心。

当下的焦虑，我认为主要来自两个。

1、已经到了之前卖出的计划，但是看着气势如虹的上涨不甘心。

2、短期涨幅过大，不卖怕回撤，卖了怕踏空。

解决的办法是什么呢？

一个是提前做好计划，一个是别奢望赚到极致，一轮大行情过后，你还是正收益，就已经是获胜的10%，对于大部分人而言，牛市反而是资产的一次劫难。

因为贪婪会让他失去理智，不到暴跌他永远不会清醒。

如第二段所说，你放弃预测当下是否是牛市的执念，而是为自己制定合理的计划，就能减少焦虑。

本周港股通开盘472港元附近降低了一些腾讯的持仓，因为我觉得400附近是腾讯是一个比较合理的位置，350以下就很吸引我了，这都是老早就做好的计划，也是基于我的高概率高仓位，低概率低仓位的逻辑。

不会可能因为这次是牛市，我就去改变。

对我来说逐步减仓一些随着上涨赔率下降的企业，然后去找一些机会，是一个舒服的状态，涨我还有持仓，跌我也有钱去布局新企业。

大部分人在投资中，无法理解进退有据这四个字的含金量，而是执着于追求一个精准的答案。

进退有据，四个字价值千金，求极致，是大多数人被股市淘汰的原因。

不预测牛熊，低估了就买，合理估值就拿着，高估就卖，这话看着很简单，但是在极端的熊市，疯狂的牛市，还能做到就不容易。

规避情绪波动的最好方法，就是提前做好计划。

如果未来没大行情，我当前随着持仓赔率下降卖出的仓位，就可以从容布局。

如果未来是大行情，随着上涨，我的持仓大概率会出现一种状况，就是卖出了逐步高估的，但也找不到仍然低估的，所以会保留一些现金，对此我之前都做过预案，发生了就按计划形式。

$上证指数(SH000001)$$贵州茅台(SH600519)$$腾讯控股(HK|00700)$

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