T的基本概念和目标

做T，即T+0交易，是指在一个交易日内完成买入和卖出操作，以达到摊低成本的效果。做T的目标是通过高抛低吸来实现盈利或降低成本，而不是追求单一交易日的最大利润。

做T的两种基本方式

正T：先买后卖。在价格较低时买入股票，待股价回升后，再将底仓的股票卖出，达到T+0的效果。

倒T：先卖后买。在高开时先卖出股票，待股价回落后，再用资金将股票买回，同样达到T+0的效果。

做T的具体技巧和策略

结合大盘和板块的分时联动性：在大盘和板块震荡时最适合做T，因为当天的波动较大，盘中有冲高和回踩的机会。

早盘操作：早盘的波动大，不确定性高，成功率较高。一般选择在早盘进行做T操作，中午和下午波动性较小，操作空间小，不利于做T。

分时均线：股价在均价线上方远离均线时卖出，在均价线下方远离均线时买入。

MACD指标：利用MACD指标的金叉和死叉进行操作，金叉时买入，死叉时卖出。