#秋冬换季小妙招# 养生不仅是为了长寿，更是为了有质量的生活。一年四季都应该注重养生，秋冬季尤甚。
我个人认为秋冬季养生应该注意润肺，保暖，多锻炼。
说完养生说投资，其实沪深300价值一直都在，只不过最近中证A500风头太盛，被掩盖了光芒而已。
关于沪深300指数的成份股、行业配置这些，我不想多说，大家早就知根知底了。我今天说两个我认为目前沪深300有投资价值的地方。
首先，沪深300的“高股息”特征比较明显。
关于高股息的特征，我这里分成两部分：股息率、股息支付率。在股息率方面，截至今年11月6日，沪深300指数在过去三个自然年的股息率一直维持在2.8%以上，而且这三个自然年的成份股分红总额均超过了1万亿元。截至2024.11.06在股息支付率方面，在2020-2023这四个完整的财务年，沪深300指数股息支付率全都在35%以上。
股息支付率其实就是分红率，它是评估企业股息可持续性的重要指标，这个数值太低了不好，太高了也不好。通常来讲30%-50%的股息支付率被认为是比较健康且可持续的，很显然，沪深300的成份股符合健康和可持续的特点。
也就是说，无论是股息率还是股息支付率，沪深300指数都拿得出手，并且贴合了新国九条提出的加大上市公司分红力度的政策，这样的A股老牌核心宽基，谁又能忽视掉呢？
其次，沪深300拥有成熟的“避险工具”。我个人认为，之所以沪深300的相关指数基金能够成为内资和外资抄底布局的选择，而且力度很大，除了指数自身的亮点之外，“股指期货”这个避险工具也是十分重要的因素。
因为在我看来，自从沪深300股指期货诞生以来，无论是对于机构投资者，还是个人投资者，都可以通过股指期货的套期保值操作对冲股票市场的系统性风险，从而降低投资风险。
值得一提的是，股指期货在国际市场上一直都是很重要的部分，而在A股市场上，为什么聪明资金都喜欢抄底沪深300相关的指数基金，我认为很大程度上跟这个有关系。
目前来看无论是政策面、资金面、宏观面、情绪面，A股市场后续都可能会吸引不少增量资金，而且走势我认为也不会太差，哪怕不会像十一之前那样大涨，慢牛应该还是有可能的。
@易方达基金