#秋冬换季小妙招# 秋冬季节是人体抵抗力较弱的时期，中老年人可以通过合理的饮食调理来增强免疫力。饮食上应以温润为主，避免寒凉刺激的食物。推荐多食用富含维生素C、E的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，能够帮助身体抵抗感冒和病毒。平时还可以适量增加滋补类食物，如鸡汤、排骨汤等，不仅可以补充能量，还能提高抵抗力。同时可以喝一些润肺养生茶，如枸杞菊花茶、红枣桂圆茶，帮助调节体内的干燥和寒气。虽然近期市场回调，但投资是一场漫长的旅程，长期的视角依然看好$易方达沪深300ETF联接C$ 的投资潜力，相信时间会为我们带来丰厚的回报。沪深300指数是A股市场最具代表性的宽基指数之一。该指数覆盖多行业龙头个股，且充分反映我国经济结构的变迁，是分享我国经济成长果实的上佳之选。沪深300指数的股息率高于其他主要宽基指数，随着稳增长政策加速落地带来经济活力逐步释放叠加增量资金的回暖，以沪深300指数为代表的核心资产在后市的表现值得期待。@易方达基金