白酒、医疗、新能源近期形成对称三角形。这两日趋势分化，白酒和新能源在支撑位止跌，并没有回升，目前仍在三角形中震荡，后市方向不明。创新药周五突破三角形上沿，有回升迹象，上方压力位不远，如果成功突破，那么反转向上，可能挑战此前最高点。

光伏此前在前高压力位受阻后回调，最近在下行途中再次反弹，有止跌迹象。然而未能延续涨势，这几日仍在支撑位附近苦苦挣扎，如果跌破，那么继续下行。

证券目前震荡上行，此前受阻于最高点压力位后下跌，回调至关键上涨趋势线附近止跌。目前沿着支撑位横盘震荡，没有明显回升迹象。

房地产此前直线拉升后很快回调，最近再次反攻，然而最终受阻于前高压力位，再次回调至支撑位。目前在支撑位上方止跌震荡，后市方向不明。

半导体、军工和通信此前震荡上行，后受阻回调，跌破关键上涨趋势线。最近在下行途中止跌反弹，突破下跌趋势，但没有反转向上，而是在支撑位附近横盘震荡，后市方向不明。

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机器人和游戏最近有一波行情，目前已经涨至关键的前高压力位，如果顺利突破，那么可能再次涨回最高点，还有较大上涨空间。

红利和银行趋势相似，此前大幅拉升后回调，近期在下行途中止跌横盘。这两日红利突破箱体压力位，涨至另一压力位，如果突破，那么反转向上，可能回到此前最高点。银行包含在红利板块中，趋势相似，只是稍微落后一些，暂时没有突破压力位。

投资知识分享——投资中的情绪：如何管理股市焦虑和压力？

如果市场过山车式波动没有停止的迹象，投资者对市场及其投资组合感到焦虑是自然的。然而，在动荡时期，重要的是退一步，深呼吸，保持客观。

一，如何应对股市焦虑的提示？

虽然没有完美的方法来应对股市焦虑，但这里有一些最好的提示，可以帮助您降低一般压力水平并关注您的长期投资目标。

1. 关掉噪音

当早上醒来打开财经新闻，看到满屏的红色报价和惊慌失措的评论员时，我对自己说：“今天是无所事事的好日子。”

我不会检查我的经纪账户余额，并且在事情平息之前我不会买卖任何东西。

原因何在？除了不必看着投资组合一分一秒地下跌对心理健康有益之外，在动荡时期过于关注往往会导致投资者做出非理性的下意识决定。

众所周知，投资的目标是低买高卖，但人性让我们想要“在情况变得更糟之前卖出”，而事实恰恰相反。

2. 检查你的信念

如果一家公司的收益和收入以过去几年相同的速度增长，不会那么在意股价下跌。

如果投资的是优秀的企业，你就可以高枕无忧了。股市有其规律可循——市场上所有最成功的股票都曾一度下跌50% 或更多。但尽管波动性很大，但优秀的企业仍能在长期内带来丰厚的回报。

3. 缩小视野

作为股票市场投资者，当你感到焦虑时，你能做的最明智的事情之一就是提醒自己你是一个长期投资者。而做到这一点的最佳方式就是直观地提醒自己，从长远来看，股票投资者是赚钱的。

二，利用动荡时期的策略

作为长期投资者，在艰难的情况下找到一线希望会很有帮助。有几种方法可以利用股市下跌来为自己谋利。

房地产投资中有一句老话：“买的时候赚钱，卖的时候不赚钱。”这句话的意思是，投资的价格对你的长期回报比最终卖出的价格更重要。

同样的想法也适用于股票市场投资。毕竟，资产价格通常会随着时间的推移而上涨，而且没有人知道15、20 或 30 年后你需要钱时股票的价格会是多少。但你今天肯定可以利用便宜货。

显然，没有人喜欢看到自己的投资组合价值下降。但投资生涯中最大的思维里程碑之一是学会将股市崩盘和熊市视为买入机会。

这样想——如果你在你最喜欢的商店购物，所有东西突然在有限的时间内降价50%，你会有什么反应？

正如沃伦巴菲特所说，“下金雨时，拿出桶，而不是顶针。”

一个重要的警告是您自己的风险承受能力和整体心理健康。

如果您觉得在困难时期储备一定数量的现金或只是让您的现金储备增加会让您感到舒适，那就一定要这样做。

但关键是，市场调整和崩盘历来是长期投资者将优秀企业股票添加到其投资组合中的明智之举。不要错过这个可能有利可图的第二次机会。

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