市场动荡是正常的，没有必要为之而激动。你也不需要证明给谁看你的对错，证明给自己就行了。而现在必须要明白的是，低迷过后必有高昂，整理过后必破区间。没有量能，意味给主力机构提供瞬间发动反击的最有利条件。没有人气，那是因为市场暗藏的时机很多人并未看到。没有信心，是因为多数人对于机会从来都不曾有过信心。下跌的目的是见底，见底的目的是抄底，当下跌周期正在运行，那么见底就是市场的目的，而对于想要抄底的朋友们而言，在此时的环境下切勿就认为是底部，底部的出现不是靠一两天的整理就能来，更不是靠感觉而来。尤其在这T+0的市场当中，无需太过纠结某一个方向，只需找准时机果敢介入，胆怯亏损那就不会有盈利，畏惧市场就更不会有翻倍。市场永远都不缺带领你的人，而缺真正带领你盈利的人，即便你现在处在低谷，只要相信与跟随，顶峰总有你的一席之位。

　　由于近期没有太过重要的消息面指引，加之各周期指标上有形态冲突的现象，市场震荡调整在所难免。而昨日金价在依托此前一天低点支撑，同时受到市场对希腊债务问题的担忧受此提振盘中一度刷新日内高点，但随后的消息缓和了市场担忧情绪，金价回吐部分涨幅。而后夜时段价格再次企稳反弹，最高触及1204美元，且收于1200上方。显而易见的是，近期美国经济数据整体偏向下行，这也延长了美联储加息的时间点，对于美元的上涨也是一种削弱，那么黄金在整理过后能够突破上行阻力，真正的空间才会打开，否则整理还会持续。

　　黄金：此前一日坚守的多单在昨日的上行过程中相继获利出局，而后夜的再次冲高显示多头存在一定动能，日线最终收取一根略带上下影线的阳柱，阴阳组合依次排开，布林带开始了缩口，将近期整理走势表露无疑。昨日在未走低的情况下，短期指标有所修复，进一步淡化了下行风险，MACD双线粘合零轴走平，KDJ金叉零轴处有所拐头上行，日线今日关注布林中轨所在的1195支撑，上方关注MA60所在阻力，今日盘中如能上破，那么上行定会延续。4小时上，整理区间愈发收窄，布林通道维持收口状，MADC指标双线死叉收敛，绿柱动能衰减，RSI于最高60处拐头下行，显示上行动能不足，KDJ于34附近拐头上行，4小时上多头有些占领上方，但力度显得不够。几日的整理后，震荡的区间越来越小，当下面临破位时机，昨日的反弹与收线给予多头一丝机会，那么今日操作可待回落后介入多单，继续上看对于阻力的突破。

　　白银：昨日收取一根光脚阳线，整体的价格介于布林中下轨区间内运行，布林带开始收口，MA5与布林下轨交叉支撑于3100一线，MACD指标双线死叉扩散，绿柱进一步增加，RSI走平于50下方，KDJ三线开始低位聚合，日线今日只要不破3100处支撑，那么才能实现上涨的可能，结合昨日收线形态看，今日上破的可能性较大。4小时上，昨日价格在触及布林下轨后开始反弹，但反弹的力度明显不足，当前布林带开口，但各均线系统还是维持空头排列，MACD于零轴下方粘合走平，绿柱衰减，KDJ拐头上扬，RSI粘合走平40附近，4小时上多头略占优势，但力度不强。整体来看，当前多空仍在纠结，所运行的空间也不大，操作上还是以区间内为主。

　　黄金策略：

　　1：1195做多，止损1191，目标1205

　　白银策略：

　　1：3150做多，止损3100，目标3220